Author Archive

Äta bör man annars dör man är nog ett ordspråk de allra flesta känner till. Men räcker det bara med att äta? Spelar det verkligen inte någon roll vad man äter? För att kroppen ska må så bra som möjligt kan man inte bara leva på skräpmat eller godis. Då kan man snabbt uppleva en [&hellip

Läs Mer...

Ibland lever magen sitt eget liv och man får problem med magknip eller förstoppning. Det kan gälla om man äter fel, rör på sig för lite eller till exempel på grund av stress har haft svårt att lyssna på kroppens signaler. Att göra något åt en hård mage med hjälp av rätt kost brukar vara [&hellip

Läs Mer...

Att arrangera en babyshower för en blivande mamma är en populär aktivitet. Denna roliga överraskningsfest kommer ursprungligen från USA, men börjar bli allt vanligare i Sverige. En del känner inte till vad en babyshower är och vissa är

Läs Mer...

Om man vill laga mat gäller det att man faktiskt har någonstans att laga den. Visst kan man laga mat även i ett mindre kök eller över en öppen eld men om man ska laga lyxigare middagar eller liknande är ett bra kök ett krav. Köket har under lång tid varit det rum som kallats [&hellip

Läs Mer...

Ayurveda härstammar från Indien och är ett helt system med teorier och praktiker som kretsar hur vi mår och vad vi kan göra för att leva längre och med bättre hälsa. Traditionen kan användas till att bota och förebygga specifika sjukdomar men är också hälsobefrämjande i största allmänhet. Den som letar du tandläkare Stockholm kan [&hellip

Läs Mer...

Det är något speciellt med Japansk mat. Japanerna har en känsla för råvaror och detaljer som kommer till uttryck i ett kök som sticker ut från mängden. Både när det gäller restaurangkultur och husmanskost är man mån om sina måltider. Japansk mat med mycket fisk, tofu och grönsaker är dessutom förhållandevis mager och ofta mycket [&hellip

Läs Mer...

Mexiko är ett stort land och matlagningen är inspirerad av allt från riktigt gamla indianska traditioner till spansk och annan europeisk mat. Genom handelsutbytet med Asien finns även tydliga asiatiska influenser. Den mat som vi i Sverige lagar och kallar mexikansk är dock en försvenskad och förenklad variant av genuin mexikansk mat. Många av de [&hellip

Läs Mer...

Mat är ett uttryck för kultur och visar på hur landet har utvecklats och vad det haft för tillgångar till livsmedel under historiens lopp. Mat används även som en livsstil idag och kan inkludera allt från att vara hobbyexpert på viner eller ostar, till att bli vegan och äta sig till den perfekta kroppen genom [&hellip

Läs Mer...

Medelhavsmaten är speciellt känd för sina välgörande effekter. Att äta en kost bestående av mest grönsaker och med inslag av magert kött, olivolja och yoghurt menar många leder till ett långt och friskt liv. Inom medelhavsmaten finns speciella skillnader. Ta en närmare titt på den grekiska matkulturen och du kommer att upptäcka att den har [&hellip

Läs Mer...

Bara under de senaste decennierna har ekologik mat, eller ekomat, kommit stort på den svenska marknaden. Detta beror kanske främst på att vi blir allt mer medvetna om vad vi äter och att vi vill äta nyttigt. Vad är ekologisk mat, kan man då fråga sig. Det är mat som är gjord på ekologiska råvaror, [&hellip

Läs Mer...